Provázím ženy na cestě zpátky k sobě, od vnitřní nejistoty, únavy a pochybností k sebedůvěře a jasnosti v tom, kdo jsou, co chtějí a jak chtějí žít. Ta největší změna totiž vždy začíná uvnitř tebe.
Napsat mi a udělat první krokZtratit samu sebe je snadné. Ale je možné najít cestu zpět. Nemusíš na to být sama.
Dlouho jsem věřila, že některé životní lekce stačí zažít jednou. Pak jsem pochopila, že se někdy vracejí. A to proto, abychom je konečně doopravdy pochopily.
Před lety jsem prožila vztah, u kterého jsem už od začátku cítila, že něco není v pořádku. Přesto jsem v něm zůstala dva roky. Neustále jsem hledala odpovědi na to, co můžu udělat jinak, aby to fungovalo. Když skončil, slíbila jsem si: „Tohle už nikdy nedovolím.“
Následovaly zdravé vztahy a já měla pocit, že tuto kapitolu mám dávno uzavřenou.
Jenže téměř po sedmi letech se objevil vztah, který mi začal ten starý příběh až příliš připomínat. Tentokrát bylo všechno intenzivnější a tempo, kterým se věci zhoršovaly, mnohem rychlejší.
Postupně jsem začala dávat obrovské množství energie do toho druhého člověka. Moje dny se točily kolem otázek:
Čím víc pozornosti jsem dávala vztahu a snaze pochopit jeho, tím méně jí zbývalo pro mě. A sama sebe jsem přestala úplně slyšet.
Byla jsem vyčerpaná. Ztratila jsem pocit bezpečí, vnitřní stabilitu i sebevědomí a moje tělo začalo reagovat zdravotními problémy. Přesto jsem se nechtěla vzdát. Pořád jsem věřila, že když ještě něco lépe vysvětlím nebo udělám, situace se změní.
Pak přišla poslední kapka. Poprvé po dlouhé době jsem si byla naprosto jistá sama sebou. Věděla jsem, že tohle už nemusím dál vysvětlovat ani omlouvat.
V tu chvíli přišlo jasné: DOST.
Neměla jsem sílu odejít. A přesto jsem sebrala poslední zbytky sil a zvolila jsem sebe. Nepotřebovala jsem už znát všechny odpovědi. Přijala jsem, že ne všechno v životě musím chápat, abych mohla udělat rozhodnutí, které je správné pro mě.
„Právě tato zkušenost zásadně ovlivnila způsob, jakým dnes pracuji se ženami. Vím totiž, jak snadné je přesunout pozornost k náladám partnera a ztratit v tom samu sebe.“
Vím také další důležitou věc: samotné pochopení často nestačí. Můžeš v hlavě vědět, že potřebuješ nastavit hranice. Můžeš chápat, že si zasloužíš respekt. A přesto v konkrétní chvíli uděláš něco úplně jiného.
Lidé a jejich příběhy mě fascinovali odjakživa. Už při studiu vzdělávání dospělých na vysoké škole jsem pronikla do světa koučování a věděla jsem, že to je má cesta. Později jsem absolvovala komplexní koučovací výcvik a získala certifikaci.
Dnes ve své práci propojuji:
Nečekej ode mě obecné rady typu „prostě odejdi“ nebo „začni se mít ráda“. Vytvářím pro tebe bezpečný prostor, kde můžeš lépe porozumět sama sobě, znovu si začít věřit a dělat reálné kroky, které budou v souladu s tím, co skutečně chceš.
Jsem tu jako tvůj průvodce a opora na cestě zpět k sobě a tvé vnitřní síle.
Chci udělat první krok a objednat se na konzultaciKoučování s Gabčou pro mne byla velmi příjemná a obohacující zkušenost. Díky jejímu empatickému přístupu a podnětným otázkám jsem si dokázala ujasnit své cíle a najít konkrétní kroky. Můžu doporučit každému, kdo na sobě chce pracovat a posouvat se dál.
Na koučování s Gabi se vždy moc těším, protože je tam moc příjemná atmosféra a umí mi vytvořit bezpečný prostor, kde můžu sdílet veškeré své myšlenky a pocity bez pocitu, že mě někdo soudí nebo hodnotí. Nevím, jak to Gabča dělá, ale vždycky mi dokáže položit tu správnou otázku, na kterou si potřebuji odpovědět a díky tomu téměř pokaždé dojdu k zajímavému aha momentu. Děkuji 🍀
Každé koučování s Gabčou pro mě bylo velkým přínosem. Má nádhernou, uklidňující a zároveň velmi povzbuzující energii. Při setkání jsem se vždy cítila pochopená a dodaly mi novou sílu. Se spoluprací jsem byla spokojená a s radostí ji doporučuji dál všem ženám, které hledají cestu zpět k sobě.
Ideální, pokud potřebuješ akutně rozklíčovat jednu konkrétní situaci, rozhodnout se v křižovatce nebo si vyzkoušet, jak se ti se mnou pracuje.
60 minut intenzivního online nebo osobního koučinku + zápis hlavních bodů z našeho sezení do e-mailu.
Pro ženy, které chtějí jít pod povrch. Společně nastavíme cíl naší spolupráce a systematicky k němu půjdeme.
Napíšeš mi níže na této stránce, co tě právě teď nejvíc trápí.
Ozvu se ti zpět a domluvíme si krátký on-line hovor.
Seznámíme se a zjistíme, jestli si lidsky sedneme a zda by naše spolupráce dávala smysl.
Pokud se rozhodneš pokračovat, potkáváme se online nebo osobně.
Čeká tě bezpečné prostředí bez hodnocení, kde budeme systematicky pracovat na tvých tématech.
Nemusíš na to být sama a nemusíš mít hned teď všechna řešení. Napiš mi ve stručnosti, co tě právě teď trápí. Ozvu se Ti zpět a domluvíme si krátký, nezávazný 15minutový hovor zdarma.
Ozvu se Ti co nejdříve na e-mail, který jsi uvedla.
To je naprosto v pořádku. Ujasnění toho, co skutečně chceš a potřebuješ, bude prvním krokem naší společné práce.
Stoprocentně. Vše, co mi napíšeš do formuláře i co spolu sdílíme na hovorech, zůstává pouze mezi námi.
Koučink neřeší minulost ani traumata, ale Tvoji současnost a budoucnost. Pomáhá Ti ujasnit si, kde jsi teď a jak se dostat tam, kam si přeješ.
Co udělám já: Vytvořím pro Tebe bezpečný prostor bez hodnocení. Pomocí cílených otázek Ti pomůžu získat nadhled, dojít k novým uvědoměním a najít konkrétní kroky, které budou dávat smysl právě Tobě.
Co se čeká od Tebe: Chuť na sobě pracovat a převádět nová uvědomění do praxe. Ta největší změna se totiž děje v krocích, které uděláš v běžném životě mezi našimi sezeními.
Na Instagramu sdílím obsah o vztahu k sobě, vztazích, sebevědomí, hranicích, opakujících se vzorcích a dalších tématech, která ovlivňují to, jak žijeme samy se sebou i s druhými. Přidej se k naší komunitě.
Sledovat @zmenasgabi na Instagramu